概要

骨粗しょう症を予防するための、栄養・食事・運動の講座です。骨を強くする簡単な体操も紹介されます。

講師

中村久美子氏（保健師）

対象

武蔵野市内に住民登録のあるかた

定員

50名

申込方法

電話・窓口・電子申請(インターネット申請)

持ち物

• 筆記用具
• 保健センターは館内に自動販売機がないため飲み物は持参する必要があります。

参加にあたって

• マスクの着用が必要です
• 当日は体温を測定してからの参加が求められます。