フレイル予防体操~転ばぬ先の毎日習慣~

武蔵野市では、毎年9月を「健康長寿のまち武蔵野推進月間」と位置づけ、認知症とフレイル予防に関する普及・啓発のイベントを実施しています。

2025年9月15日(月)には、季節の変わり目に、理学療法士と無理なく続けるフレイル予防と骨を強くする食事のお話を、理学療法士にお聞きします。

講師の塩野健二さん
(武蔵野市ウェブサイトより引用)

下記の時間に各回10名ずつ、骨健康度測定を実施します。(10:00から先着で整理券配布)
第1回目10:30〜10:30
第2回目11:30〜12:00


事前申し込みが必要です。
※定員に達したため申し込みは終了です。
キャンセル待ちをご希望される場合は、高齢者支援課(0422-60-1846)へ直接お電話ください。

フレイル予防体操~転ばぬ先の毎日習慣~

  • 開催日
    2025年9月15日(月)
    時間
    10:30〜11:30〜12:00
  • 料金など
    無料 対象:武蔵野市内在住・在勤・在学の方 定員:40名(申込み終了)※骨健康度測定は各回10名(10時から先着で整理券を配布) 会場:5階
    会場

    高齢者総合センター

    〒180-0012 東京都武蔵野市緑町2-4-1

  • 出演
    講師:塩野 健二(理学療法士)
  • 主催
    [協力]武蔵野アトラスターズ整形外科スポーツクリニック

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