「おいしく元気アップ！教室」は低栄養予防、筋肉量アップを目指すかた向けの教室です。

内容

3回を1コースとして、年間5コース実施。現在の食生活をより栄養バランスの良いものにするための教室です。管理栄養士による講義や料理の紹介、健康運動指導士による簡単な体操などを行います。

対象

65歳以上で、自力通所ができる武蔵野市内に住民登録のあるかた。